SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to pompa

  • [...] górnego podchwytem 5x12 kaptur 12min interwałow 8min aerobow bardzo dobry trening, kolejny trening gdzie siła zdecydowanie na plus, więc może faktycznie ta siła idzie, pompa i nabicie tez sie zgadzało, wiadomo wody więcej to nie ma tej wyrazistości ale miecho na treningu twarde jak skała ;-) chyba estro tez poszło w gorę, a od poniedziałku [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-14 21:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i co potrafi). Porownujac No Shocka do wielu innych dopalaczy przedtreningowych, z czystym sumieniem moge powiedziec że działa bardzo dobrze. SSKupienie na treningu bdb, pompa całkiem niezla i co najwazniejsze - brak zjazdu/zejscia. Co prawda po dłużym stosowaniu organizm przyzwyczail sie do niego, ale nastapilo to pod koniec cyklu, a nie jak [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 19438 Data: 2011-08-22 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Francuz leżac - sprawdziłem, ze 4x10-12 wspaniale mnie niszczy - tric bardzo puchnie, czuje ze jest dobrze. 4. Wyciskanie francuskie sztangielek siedząc - jak zrobie to, to pompa z poprzedniego cwiczenia znika a tric zamienia się w bezwładną szmatę (sory), i wydaje mi sie ze miesien się zmniejsza w stosunku do cw poprzedniego... to dobrze? mam [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 12:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Francuz leżac - sprawdziłem, ze 4x10-12 wspaniale mnie niszczy - tric bardzo puchnie, czuje ze jest dobrze 4. Wyciskanie francuskie sztangielek siedząc - jak zrobie to, to pompa z poprzedniego cwiczenia znika a tric zamienia się w bezwładną szmatę (sory) to dobrze? mam najmocniej rozwiniętą głowę boczną wiec moge to zamienic na cos co rozwija [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 13:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czegos innego. dodam ze wlasnie lece od tygodnia m drola z data 06.2010 w dawce 20 mg to co sie dzieje to ludzkie pojecie przechodzi. waga w gore o 2 kg obwody w gore pompa niesamowita, nabicie mega, zyly na wierzchu. ja planuje:12 tyg enan500mg+deca200mg, jakis ph na ostatnie 6 tyg, na pierwsze 6 tyg tez bym cos dal ale nie wiem co za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 20:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plaskosc tego nie poprawia. W skali 1-10. Nerwowość/agresja jakieś 8 do 9. Chęci do zrobienia czegokolwiek 2-3. Forma 1. Plaskosc aż boli. Po treningu jest lepiej bo wchodzi pompa. Ale przez pozostałe 20godzin jest ......wiadomo jak jest. To jak sobie wymarzylem/ jak chciałem wyglądać już mam. Żyły na brzuchu były targetem. Zostaje coś na dole. [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 11:14:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] PH kilosports Trenadrol , ktoś odpisał ze jeśli siedzi to co ponad 10lat temu to bede zadowolony . I w końcu zacząłem brać dopiero 4 dzień ( 2tab dziennie ) to mam wrażenie ze powoli coś się dzieje bo mimo ze lekko chory przeziębiony to pompa na treningu i po treningu bajka koszulkę ciężko zdjąć, poprostu czuć coś jestem ciekaw jak bedzie dalej

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-06 20:59:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] treningiem 3 miarki : /SFD/2016/11/23/271c5d42e9c94cf3af5fd7f99725b13d.jpg napewno troche pobudziło, bo przed wyjazdem na silke nie mogłewm się zebrać, potem się wkręciło, pompa jak mowie słaba ale to raczej za sprawa tego ż enie ma z czego bo wypłykany zobacyzmy co bedzie po kolejnyach razach a i jak na przedtreningowkę to smak truskawka [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 10:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wyedy jeszcze z ciśniem nie miałem problemów , ale po mecie to dowiedilem się co to ciśnienie . Tez nie dla mnie , ale pompa solidna biłem codziennie , później tylko przed tre , aż dostawiłem całkiem . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-07-20 21:57:08

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-20 21:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 14.02.2019 PRZESTÓJ http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg Klatki i biceps - Butteffly 3s 15p – 3-0-1-1 - Wyciskanie SHMIT w skosie górnym 4s 15, 12, 10, 10p - Wyciskanie sztangielek poziomo 4s 15, 12, 10, 10p - Wyciskanie na hammerze naśladujący [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 10:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mój koleszka nigdy nie brał soku i miał problem z wackiem chwila i kaput porobili wszystkie badania i wszystko git wizyta u seksuologa i od razu mu powiedział, że problem siedzi w głowie. Wiem, że chormony robotę zrobią bo sam prolke zbijalem. Ale nie po 3 strzalach susty ledwo co się wkreca a tu już pompa nie z tej ziemi i problemy z psycha.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-03 16:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i od razu mu powiedział, że problem siedzi w głowie. Wiem, że chormony robotę zrobią bo sam prolke zbijalem. Ale nie po 3 strzalach susty ledwo co się wkreca a tu już pompa nie z tej ziemi i problemy z psycha. Nic dodac nic ujax czyli wszystkie legendy koksu wg dzisiejszych panicznych badan byli impotentami, mieli depresje i skakali z [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-03 22:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 seria - 100 kg - x10 2 seria - 110 kg - x8 3 seria - 120 kg - x7 4 seria - 125 kg - x6 PODCIĄGANIE NACHWYTEM: 1 seria - ciężar ciała x8 2 seria - ciężar ciała x7 - pompa jak cholera 3 seria - ciężar ciała x6 4 seria - +5kg x5 - drop i 4 powtórzenia bez ciężaru WIOSŁOWANIE SZTANGĄ PODCHWYTEM: 1 seria - 65kg -x15 2 seria - 70kg [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 00:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróć do lek i dobierz odpowiednie leki, co to za kombinowanie ...co to za experymenty jakieś ...na chybił-trafił to możesz w totka grać a nie z pompą.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-05 16:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od 2 tyg biore MK-677 i LGD od Androxena i chyba odpuszcze, bo jak na razie nic nie działają. Z tego co wiem, to pompa po LGD powinna pojawiac sie od razu, tzn 1szego dnia po zarzuceniu tabsa po ok. 40 minutach. U mnie nic, żadnego pobudzenia. MK też ani nie powoduje uczucia głodu, ani [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-07 14:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od 2 tyg biore MK-677 i LGD od Androxena i chyba odpuszcze, bo jak na razie nic nie działają. Z tego co wiem, to pompa po LGD powinna pojawiac sie od razu, tzn 1szego dnia po zarzuceniu tabsa po ok. 40 minutach. U mnie nic, żadnego pobudzenia. MK też ani nie powoduje uczucia głodu, ani [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-07 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawił wyniki siłowe na takim jedzeniu. CHoć w kichach pewnie dużo lżej ;-) Dopompowanie pod koniec treningu to nie mit ale większość nie wie po co to robi. Raz że mocna pompa(naprawdę mocna) lekko rozciąga powięzi mięśniowe, przez co nazwijmy to - robi się miejsce na nowe mięśnie. Oczywiście to rozciąganie trwa miesiącami, latami. Więc nie [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 13:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś zrobiłem budyń z 60g skrobii i teraz się zastanawiam, jak Ty wpierdzielasz takie ilości budyniu xD poza tym to jest cholernie słodkie xD A co to jest 4. posiłek? Budyń z makaronem xD? Ja uwielbiam słodkie daje z 30 tab słodzika gdzieś ;-) dwa czasami jem i 400g skorbi dziennie ;-) jak masz odbre dodatki to zaj**iste i zaj**iscie nawadnia bo [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 16:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te wszystkie sarmy to wszystko do kosza syf i tyle chyba że dla młodych co mają 20 lat i narazie nie odczuwają skutków ubocznych. Brałem lgd w dawce 8mg przez miesiąc lepsza pompa i nic po zatym , zakończyłem wcześniej bo zaczęły wlosy lecieć, później spróbowałem ostaryny w dawce 20mg , miałem po tym zgage jeść się nie chciało więc wywaliłem do [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-14 10:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] też nawet warunków ku paleniu mięsa, nie ten BF. Mowa o bilansie azotowym - zjeżdżałem na 1.8-2g białka na kgmsc bez żadnych innych zmian. Nieporównywalnie mniejsze nabicie, pompa niż na 3-3.5g, liczone że wszystkiego. Brak różnic w trawieniu. Po wakacjach chwilę makro trzymałem niżej, żeby sobie zgubić ta wodę i takie asekuracyjne przycięcie dla [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17448 Data: 2022-07-15 22:55:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)